TikTok では、
再生されるかどうかは“サムネイル（カバー）”で決まる
と言っても過言ではありません。
特に、
- プロフィール一覧
- シリーズ動画
- 検索結果
ここではサムネが唯一の判断材料になります。
この記事では
スマホ利用前提・初心者向けに、
- 失敗しないカバーの選び方
- 文字入れのコツ
- 変更できるタイミング
を順番どおり解説します。
まず結論｜サムネは「動画の要約」
サムネイルは
動画の中身を1秒で伝える要約です。
❌ おしゃれ優先
⭕ 何の動画か一瞬で分かる
この違いが、
クリック率＝再生数に直結します。
サムネイル（カバー）が重要な理由
- 一覧表示では“音が鳴らない”
- 最初の1枚だけが見られる
- タイトル文は表示されない
だからこそ、
文字と表情（orモチーフ）が超重要です。
サムネに向いている画像の条件
✔ 動きが少ないカット
ブレていない・止まって見える場面が最適。
✔ 顔 or 主役が中央付近
- 顔出し → 表情が分かる
- 顔なし → モノ・画面が分かる
✔ 情報が多すぎない
背景がゴチャつくと
文字が負けます。
クリックされる文字入れの鉄則
鉄則① 文字は「大きく・短く」
- 3〜6文字
- 最大でも10文字以内
👉 文章は不要です。
鉄則② 動画内テロップとは別物
サムネ文字は、
- 説明文 ❌
- キャッチコピー ⭕
鉄則③ 画面の左上 or中央寄り
UIに被らない
安全ゾーンを意識しましょう。
NGなサムネ例
❌ 小さい文字
❌ 長文
❌ 背景と同系色
❌ 動画の一部をそのまま切り出しただけ
→ **「なんの動画か分からない」**が一番ダメです。
TikTokでサムネを設定・変更する方法（スマホ）
手順① 投稿画面で「カバーを選択」
動画投稿時に表示されます。
手順② フレームをスライドして選ぶ
一番伝わる瞬間で止めます。
手順③ 文字を追加
- 大きく
- 太く
- コントラスト強め
⚠ 投稿後の注意点
投稿後にカバー変更は不可です。
やり直す場合は再投稿になります。
シリーズ・プロフィール表示を意識する
プロフィール一覧では、
- サムネが並ぶ
- 統一感が見える
👉
色・文字位置を揃えると
チャンネル感が一気に出ます。
📌 関連するAI音楽ライブラリ
サムネで「見たい」と思わせた後は、
音楽の第一印象が重要です。
すでに生成・完成済みのAI BGMを配布する音楽素材サイト
👉 https://www.aibgm.jp/
AIボーカル入り楽曲を扱う姉妹ライブラリ
👉 https://www.aivocal.jp/
※
- 冒頭1秒で雰囲気が出る
- 商用・広告利用OK
- 短尺動画と相性◎
安心して組み合わせられます。
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よくある質問（Q&A）
Q1. サムネは必ず設定した方がいい？
A.
はい。特にプロフィール経由の再生数が変わります。
Q2. 文字なしサムネはアリ？
A.
有名アカウント以外は非推奨です。
Q3. 顔出ししていない場合は？
A.
モノ・画面・手元など「主役」を明確にしましょう。
Q4. 毎回デザインを変えていい？
A.
OKですが、文字位置や色は揃えると強いです。
Q5. 再投稿しても問題ない？
A.
問題ありませんが、頻発は避けましょう。
まとめ｜サムネは「入口の設計」
- 内容が良くても
- サムネが弱いと
- 再生されません
まずは「何の動画か一瞬で分かる」
これだけ意識してください。
執筆者プロフィール
執筆者：MARUYA328（中丸 勲） TikTok攻略専門家 ／ 合同会社momopla 代表
【TikTok運用実績（実証用アカウント）】 https://www.tiktok.com/@maruya3280 ※自社運用アカウントにてアルゴリズム検証・攻略を実施
- フォロワー数：5万人以上
- 最高再生数：1動画で300万再生突破
- ミリオン達成：100万再生超え動画を多数輩出
- 継続力：2年以上の毎日投稿を継続中
現役のTikTokクリエイターでありながら、テレビ局27社・Spotify公式・HIKAKIN等の有名YouTuberに採用実績を持つAI音楽プロデューサー。 自らTikTokのアルゴリズムを解析し、毎日投稿の実践データに基づいた「再現性のある攻略法」と「トラブル解決策」を発信している。
また、動画制作に不可欠な「著作権フリーBGM」の専門家でもあり、累計2,000曲以上のオリジナル音源（商用利用可・クレジット不要）を制作。 「音で動画をバズらせる」を
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