TikTokを投稿しても、
- なぜか再生数が伸びない
- いい動画なのに初速が弱い
その原因の一つが
投稿時間です。
でも安心してください。
難しい分析は不要です。
スマホだけで考えられます。
まず結論｜「夜」が基本。でも全員同じではない
一般的に見られやすい時間帯は
🕘 19時〜23時
ここが最もアクティブです。
ただし――
ターゲット層によって変わります。
全体像｜なぜ投稿時間が重要なの？
TikTokは
- 投稿直後の反応
- 視聴維持率
- いいね・保存
これらを見て
おすすめに広げます。
👉
最初に見てもらえる時間帯に出すことが重要です。
ターゲット別ベストタイム
👩🎓 学生向け（中高生）
🕔 17時〜21時
学校後・寝る前が狙い目です。
👨💼 社会人向け
🕗 20時〜23時
帰宅後〜就寝前が強いです。
👩 主婦・在宅層
🕘 9時〜11時
🕑 14時〜16時
昼のスキマ時間が有効です。
🎮 趣味・ゲーム系
🕙 21時〜深夜0時
夜型ユーザーが多いです。
曜日も影響する？
はい、あります。
- 平日 → 夜が安定
- 土日 → 午前〜昼も伸びやすい
特に日曜夜は強い傾向があります。
初心者がやるべきこと
いきなり最適解を探す必要はありません。
手順
1️⃣ 夜20時前後で投稿
2️⃣ 1週間続ける
3️⃣ インサイトで確認
👉
まずは固定時間で検証します。
よくある間違い
❌ 毎回投稿時間をバラバラにする
❌ 朝3時など極端な時間に出す
❌ 初速が悪い＝失敗と判断する
投稿時間は
テストしながら最適化するものです。
さらに伸ばすコツ｜投稿直後の行動
投稿直後の30分は大事です。
- 自分でコメントする
- 返信をすぐ返す
- ストーリーで告知する
👉
初速が安定します。
📌 関連するAI音楽ライブラリ
投稿時間だけでなく、
動画の雰囲気も重要です。
特に夜投稿では
落ち着いたBGMが相性◎です。
すでに生成・完成済みのAI BGMを配布する音楽素材サイト
👉 https://www.aibgm.jp/
AIボーカル入り楽曲を扱う姉妹ライブラリ
👉 https://www.aivocal.jp/
※
・短尺向き
・主張しすぎない
・商用利用OK
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❓ よくある質問（Q&A）
Q1. 朝投稿はダメ？
A. ダメではありません。
ターゲット次第です。
Q2. 毎日同じ時間がいい？
A. はい。
アルゴリズム的にも安定します。
Q3. 伸びなかったら時間のせい？
A. 内容の影響も大きいです。
時間だけでは決まりません。
Q4. 深夜投稿はどう？
A. 夜型ジャンルなら有効です。
Q5. ゴールデンタイムは固定ですか？
A. いいえ。
アカウントによって違います。
まとめ｜まずは夜20時でテスト
- 基本は19〜23時
- ターゲット別に調整
- 1週間は固定
- インサイトで確認
これだけで
初速はかなり変わります。
執筆者プロフィール
執筆者：MARUYA328（中丸 勲） TikTok攻略専門家 ／ 合同会社momopla 代表
【TikTok運用実績（実証用アカウント）】 https://www.tiktok.com/@maruya3280 ※自社運用アカウントにてアルゴリズム検証・攻略を実施
- フォロワー数：5万人以上
- 最高再生数：1動画で300万再生突破
- ミリオン達成：100万再生超え動画を多数輩出
- 継続力：2年以上の毎日投稿を継続中
現役のTikTokクリエイターでありながら、テレビ局27社・Spotify公式・HIKAKIN等の有名YouTuberに採用実績を持つAI音楽プロデューサー。 自らTikTokのアルゴリズムを解析し、毎日投稿の実践データに基づいた「再現性のある攻略法」と「トラブル解決策」を発信している。
また、動画制作に不可欠な「著作権フリーBGM」の専門家でもあり、累計2,000曲以上のオリジナル音源（商用利用可・クレジット不要）を制作。 「音で動画をバズらせる」を
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