「覚えのないアカウントをフォローしている」
「フォロー一覧に知らない人が増えている」
「勝手にフォローしてることになっている」
これは放置してはいけません。
原因は主に3つです。
原因① アカウント乗っ取り
最も危険なパターンです。
以下に当てはまる場合は要注意です。
・フォローが大量に増えている
・プロフィール情報が変更されている
・知らないログイン履歴がある
・DMが送信されている
これは第三者がログインしている可能性があります。
原因② 外部アプリ連携
過去に
・フォロワー増加アプリ
・自動フォロー系ツール
・外部分析ツール
を使ったことはありませんか？
これらが自動フォローを行うケースがあります。
原因③ バグ・誤タップ
TikTokは画面スワイプ中にフォローボタンが近い位置にあります。
誤タップでフォローしているケースもあります。
ただし「大量」の場合はバグではありません。
まずやるべき確認手順
① ログイン履歴を確認する
プロフィール
↓
≡（右上）
↓
設定とプライバシー
↓
セキュリティ
↓
デバイス管理
ここで見覚えのない端末があれば要注意です。
② 不審な端末を削除
知らない端末があれば
ログアウト（削除）してください。
③ パスワード変更
必ず実行してください。
強力なパスワード例
英大文字＋英小文字＋数字＋記号
例：Ab9#xP72!z など
④ 二段階認証をONにする
設定 → セキュリティ → 2段階認証
SMSまたはメール認証を追加。
これで再発防止できます。
それでも止まらない場合
・外部連携アプリの解除
・API連携の確認
・メールアドレス変更
も検討してください。
絶対にやってはいけないこと
❌ フォローを放置する
❌ パスワードを変えない
❌ 同じパスワードを使い回す
乗っ取りは拡大します。
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Q&A
Q1：フォロー解除すれば大丈夫？
A：原因を止めなければまた増えます。
Q2：TikTokは通知してくれる？
A：ログイン通知は出る場合があります。
Q3：アカウント凍結される？
A：スパム扱いされると制限される可能性があります。
Q4：メール変更は必要？
A：乗っ取り確定なら推奨します。
Q5：完全復旧できる？
A：早期対応なら可能です。
まとめ
・大量フォローは乗っ取りの可能性
・ログイン履歴を必ず確認
・パスワード変更＋2段階認証が最優先
・外部アプリ連携は危険
違和感を感じたら即対応です。
放置はリスクを広げます。
執筆者プロフィール
執筆者：MARUYA328（中丸 勲）
TikTok攻略専門家 ／ 合同会社momopla 代表
【TikTok運用実績（実証用アカウント）】
https://www.tiktok.com/@maruya3280
※自社運用アカウントにてアルゴリズム検証・攻略を実施
・フォロワー数：5万人以上
・最高再生数：1動画で300万再生突破
・ミリオン達成：100万再生超え動画を多数輩出
・継続力：2年以上の毎日投稿を継続中
現役のTikTokクリエイターでありながら、テレビ局27社・Spotify公式・HIKAKIN等の有名YouTuberに採用実績を持つAI音楽プロデューサー。自らTikTokのアルゴリズムを解析し、毎日投稿の実践データに基づいた再現性のある攻略法とトラブル解決策を発信している。
また、動画制作に不可欠な著作権フリーBGMの専門家でもあり、累計2,000曲以上のオリジナル音源（商用利用可・クレジット不要）を制作。音で動画をバズらせるをテーマに、実践と検証を重ねながらクリエイターが安心して伸ばせる環境づくりを行っている。
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